Praxis für ganzheitliche Therapie

beleben durch entspannen

Praxis für ganzheitliche Therapie / Eveline Rudolf / Belchenstrasse 10 / CH-4310 Rheinfelden / evrudolf@bluewin.ch / +41 79 882 15 68

About

Die Craniosacral Therapie (Cranio) unterstützt den Menschen bei Schmerzen und psychischer Belastung. Im Mittelpunkt meiner Arbeit steht das Nervensystem, insbesondere die Polyvagaltheorie und die Regulation des Vagusnervs. Durch gezielte, sanfte Behandlung wird der Körper dabei unterstützt, aus Stress-, Schmerz- und Belastungszuständen in einen Zustand von Entspannung, Sicherheit und Regeneration zu finden.

Alles im Körper ist miteinander verbunden, besonders über das Nervensystem.

Als empathische und feinfühlige Therapeutin begegne ich jedem Menschen freundlich und aufgeschlossen. Meine langjährige Erfahrung ermöglicht es mir, individuell auf Ihre Bedürfnisse einzugehen und einen geschützten Raum zu schaffen, in dem Heilungsprozesse und innere Balance entstehen können.

Polyvagaltheorie einfach erklärt

Die Polyvagaltheorie erklärt, wie unser Nervensystem auf Sicherheit, Gefahr oder Überforderung reagiert.

* Fühlen wir uns sicher, sind wir ruhig, offen und kontaktfähig.

* Fühlen wir Gefahr, schaltet der Körper auf Kampf oder Flucht (Stress, Schmerz).

* Bei Überforderung, fährt das Nervensystem herunter (Erstarrung, Rückzug).

Vagusnerv einfach erklärt

Der Vagusnerv ist ein wichtiger Nerv, der Körper und Psyche verbindet. Er sorgt für Entspannung, Ruhe und Genesung, reguliert Herzschlag, Atmung, Verdauung und hilft dem Körper, aus Stress oder Schmerz wieder in Balance zu kommen.

Ausbildung

Craniosacral Therapie, 2011

KomplementärTherapeutin mit

Branchenzertifikat OdA KT

Somatic Experiencing (SE) Practitioner

Traumabegleitung nach Dr. P. A. Levine

Diplomierte Krankenpflegerin FA SRK,

1989

Weiterbildung

Polyvagal-Theorie / Vagusnerv

2018 - 2025

Hot Stone Massage 2019

Dorn Breuss 2017

Kopf-, Nacken- und Schultermassage

2017

Ohrkerzen Anwendung 2016

Energetische Fusszonenmassage 2015

Craniosacral Therapie für Eltern,

Kinder und Babys 2014

Klassische Massage 1995

Cranio

Der Begriff "Craniosacral" setzt sich zusammen aus Cranium (Schädel) und Sacrum (Kreuzbein). Zusammen mit der Wirbelsäule bilden sie das äussere craniosacrale System. Das innere System umfasst die Hirn- und Rückenmarkshäute sowie die Hirn- und Rückenmarksflüssigkeit Liquor. Der rhythmisch fliessende Liquor wird in den Hirnkammern gebildet. Er umspült das Gehirn und das Rückenmark und schützt es vor Schlägen und Stössen. Ein freies Fliessen des Liquors ermöglicht, dass das Nervensystem, die Muskeln, die Knochen, die Organe und alle Gewebe im Körper gut miteinander kommunizieren können und es hilft, Blockaden von innen nach aussen aufzulösen. In der Craniosacral Therapie wird der Mensch als Einheit von Körper, Geist und Seele wahrgenommen und er wird als ganzes behandelt. Die Craniosacral Therapie ist eine sanfte und tiefgreifende manuelle Behandlungsmethode. Sie wirkt entspannend und fördert die Selbstregulation und die Selbstheilungskräfte des Menschen. Durch sanftes und achtsames Berühren an den Schädelknochen und am ganzen Körper können Spannungen wahrgenommen und gelöst werden. Dieses Loslassen auf körperlicher und emotionaler Ebene ist die Grundlage für den Selbstheilungsprozess.

Durch das Körperbewusstsein und die Wahrnehmungsschulung lernt der Mensch ein neues Körpergefühl kennen. Die eigenen Ressourcen werden gestärkt und wiederbelebt.

Craniosacral Therapie

Ergänzende Therapieformen

Myofasciale Release

Das Fasziennetz (Bindegewebe) ist eine ganzheitliche Körperstruktur, welche die Organe, Gefässe, Nerven, Muskeln und Knochen umhüllt und miteinander verbindet. Durch diese Behandlungsform wird die Beweglichkeit der Faszien verbessert, Gelenke werden entlastet und Blockaden können gelöst werden.

Dorn Breuss

Die Breussmassage ist eine feine, energetische Rückenmassage, die körperliche und seelische Verspannungen löst und die als Vorbereitung für die Dornbehandlung ideal ist. Die Dornbehandlung richtet sanft die Wirbelsäule, löst Blockaden und Beschwerden bei Fehlbelastung und Fehlstellung.

Kopf-, Nacken- und Schultermassage

Mit entspannnenden Massagegriffen wird die Anspannung des Alltags gelöst. Die Durchblutung wird gefördert, der Kopf wird frei und der Nacken und die Schultern werden entspannt.

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Ergänzende Therapie